"E X P L O I T E Z P L E I N E M E N T V O T R E P O T E N T I E L"
LES TROIS PILIERS DE MA MÉTHODE
Coaching sportif individuel ou duo . Une prise en charge sur-mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
Je vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi. Je vous aide à dépasser vos croyances, repousser vos limites grâce à des techniques de visualisation, respiration, des routines de performances uniques.
La nutrition est un pilier très important pour notre santé. Afin de garantir des résultats optimaux, en partenariat avec une diététicienne-nutritionniste nous proposons des plans alimentaires sur mesure adaptés à vos objectifs, votre morphologie et vos besoins.
LE COACHING
SPORTIF À DISTANCE