LE COACHING
SPORTIF & MENTAL
SUR MESURE
"E X P L O I T E Z P L E I N E M E N T V O T R E P O T E N T I E L"
LES TROIS PILIERS DE MA MÉTHODE
1/ L’ENTRAINEMENT PHYSIQUE
Coaching sportif individuel ou duo . Une prise en charge sur-mesure, un programme personnalisé visant une amélioration sur tous les plans (forme, santé, stress, alimentation, confiance en soi).
2/ LA PRÉPARATION MENTALE
Je vous accompagne dans la gestion du stress, des émotions, la confiance en soi. Je vous aide à dépasser vos croyances, repousser vos limites grâce à des techniques de visualisation, respiration, des routines de performances uniques.
3/ L’ALIMENTATION
La nutrition est un pilier très important pour notre santé. Afin de garantir des résultats optimaux, en partenariat avec une diététicienne-nutritionniste nous proposons des plans alimentaires sur mesure adaptés à vos objectifs, votre morphologie et vos besoins.
LE COACHING
SPORTIF À DISTANCE
Une approche du coaching ONLINE sur-mesure, humaine et innovante. En démocratisant l’accès au coaching en ligne, nous souhaitons vous offrir une expérience digitale de qualité et ceux partout dans le monde. Bénéficiez d’un accompagnement personnalisé, améliorer votre condition physique, votre mental, et cela, où que vous soyez.
L’avantage des coachings en ligne est que vous n’avez pas à vous déplacer, avec votre ordinateur, smartphone ou tablette, vous n’avez besoin que d’une connexion internet. Si vous avez été en déplacement, mais vous souhaitez qu’on travaille ensemble, c’est désormais possible. J’accompagne mes clients partout dans le monde, la qualité de coaching est identique au coaching présentiel puisque je vous corrige de la même manière.
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